ESPORTE




Você sabia que em todas as modalidades esportivas,
os aspectos mentais se tornam cada vez mais relevantes para um excelente desempenho?

O MindEduca ESPORTE é uma abordagem inovadora que integra conhecimento neurocientífico, psicologia positiva, práticas de mindfulness, estratégias de desenvolvimento humano e comportamento externalizado, visando a habilidade de foco, equilíbrio subjetivo, atitudes autorreguladas, aprimoramento pessoal e do desempenho esportivo.

O programa promove a transformação da paisagem mental das pessoas e do seu cenário de atuação. Trata-se de enfrentar os desafios e oportunidades com mais resiliência, engajamento, altruismo, competência e mais felicidade.

SAIBA MAIS SOBRE A METODOLOGIA MINDEDUCA

O MindEduca ESPORTE estimula transformações em três dimensões:
desenvolvimento humano, educação em valores e cultura de paz.



AS HABILIDADES QUE O MINDEDUCA DESENVOLVE

ATENÇÃO
EMOÇÕES
APRENDIZAGEM
CONVIVÊNCIA
DECISÃO
Qualidade de atenção que acalma a mente e produz clareza de foco




POR QUE O MINDEDUCA ESPORTE É IMPORTANTE?

  • Os aspectos mentais se tornam cada vez mais relevantes no desenvolvimento de atletas.
  • O enfoque em neurociências se tornou fundamental no desenvolvimento da estabilidade da atenção e das emoções.
  • Conhecer os sistemas de pensamento melhora a qualidade e a velocidade das decisões
  • Quanto mais cedo é introduzido o treino mental à atividade física, melhores serão os benefícios a longo prazo.
  • O treino da mente em práticas específicas e regulares promove resultados transformadores no curto prazo.
  • Atletas de alto nível que se dedicam ao treino da mente conseguem antecipar o inesperado em vez de reagir.


Para um surfista, isso pode significar fazer a escolha de manobras corretas antes da onda se fechar. Para um jogador de futebol, será essencial para antever qual o melhor passe naquele momento do jogo.


BENEFÍCIOS E RESULTADOS
DO MINDEDUCA ESPORTE

  • Aprimoramento do equilíbrio subjetivo, relações e comportamentos.
  • Melhoria nos níveis de atenção.
  • Prontidão para a decisão.
  • Ampliação da capacidade de foco.
  • Capacidade de antecipar adversidades ao invés de reagir a elas.
  • Aumento da resistência à dor e da capacidade de resiliência.
  • Conscientização sobre potencialidades e qualidades e pessoais.
  • Capacidade de influenciar e clarear o raciocínio e as emoções.
  • Aperfeiçoamento do desempenho esportivo e da dinâmica pessoal.
  • Estímulo à habilidade de ser feliz.






SISTEMA DE MONITORAMENTO
O MindEduca dispõe de instrumentos de monitoramento que permitem avaliar os impactos e benefícios do programa
O QUE HÁ DE EXCELENTE NO MINDEDUCA ESPORTE?


Programa customizado que atende às prioridades e desafios específicos dos participantes

Resultados alcançados no curto prazo e autonomia para a continuidade

Intenso processo de monitoramento

Opção de encontros presenciais e à distância

Ênfase na adequação do programa ao contexto dos participantes

Opção de interações na Comunidade MindEduca



COMO É REALIZADO O MINDEDUCA TRABALHO?
Oferecemos diferentes alternativas de execução:


PROGRAMA BÁSICO EM 2 DIAS
Instrumentaliza os participantes a seguirem as práticas individuais com autonomia

Programa customizado
Atende às prioridades e desafios específicos da organização

Coaching
Orientação individual, presencial e à distância.

Imersão Intensiva
Atividade para quem já participou do MindEduca
FORMAÇÃO DE INSTRUTORES
Preparação de equipe interna da organização

PALESTRAS e eventos
Temas contextualizados a diferentes cenários.

PRESENCIAL E À DISTÂNCIA
Alternativa de realização das atividades em encontros presenciais ou à distância.

Comunidade mindeduca
Opção de participar da rede de aprendizagem colaborativa MindEduca

  • Atleta de triathlon competindo desde 1994, no ano de 2013 buscava algo que trabalhasse a mente e o corpo, onde pudesse melhorar a qualidade de vida e meus resultados nas competições. Então encontrei na meditação contemplativa, a imensa inteligência do nosso corpo e fiquei fascinado. Na prática diária comecei perceber que o corpo se alinha e tudo passa a fazer sentido com muita clareza, paz, amor, compaixão e pensamento positivo. Depois de aprender, sempre quero aprender mais, treino todos os dias e o efeito é crescente basta que nos dediquemos.

    Rodrigo Feola - Atleta Paraolímpico
    VER CASE


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